何歳からでも、背は５㎝伸びるんです。
「思春期を過ぎたら背は伸びない。」
これが厳しい現実です。
でも実は、背が伸びるルートは２つあります。
１つ目は、骨の成長。
つまり、手足の長い骨の両端にある「軟骨」が細胞分裂して、
伸長が伸びるルートです。
通常、成長ホルモンの分泌が減る思春期以降は、このルートは使えません。
２つ目は、本来の身長を引き出すルート。
もともと１７０㎝のスペックを持つ人が、変な姿勢や座り方をしているうちに、関節が歪み、実際よりも小さく見えてしまう。
その間違った生活習慣による「全身の歪み」を、体操などで矯正するルートです。
こちらは、年齢に関係なくできます。
雑誌のモデルさん達が使うのは、２番目のルートです。
骨に負担をかける「悪い習慣」をやめて、骨や関節を本来あるべき位置に修正する「正しい習慣」を実行しています。
「部分」の数ミリずつの改善が積み重なり、「体全体」では数センチの改善になります。
川本彩さんの「モデル伸長法」は、「モデル専用の身長矯正ルール」を一般に公開したものです。
思春期の成長の上限をＭＡＸまで上げたい方や、モデル志願であと５㎝背を伸ばしたい方、もっとカッコイイ服でおしゃれしたい女性などから、高く評価されています。
もしかしたら、自分を魅力的に見せるために服やコスメを買い続けるよりも、ある意味で一番賢い節約法かもしれませんね。
